Ешь и всегда сыт, без насилия над организмом

На диете уже 1,5 мес. Вес сбрасываю постепенно, особенно хорошо уходит, если все делать правильно с подключением разгрузочных дней и питья. Первые пару недель, мне казалось, что на гречке целый день это тяжело, но нет, все нормально. Сам конечно себе так готовить не будешь, на приготовление такого большого количества блюд уходило бы слишком много времени, а тут привозят готовое и можно спокойно себе есть и худеть) До диеты мне казалось, что я почти ничего не ем, не понимала, почему не худею. Но сейчас четко поняла, что питаться так, понемногу, но часто – намного лучше, чем есть только утром и вечером, но растягивая желудок первым, вторым и компотом. По моему я даже внешне «сдулась»)) Оставила за 1,5 месяца 6,5 кг. Еще и ни разу не сорвалась!